医疗动态
减重还需健康减！岳阳医院传统医学一科开设减重管理门诊
肥胖是什么?
肥胖是热量摄入多余消耗造成的机体总脂肪含量过多，或局部脂肪含量增多及分布异常，是一种慢性代谢性疾病。
BMI=体重÷身高?（体重单位:kg身高单位:m）
BMI>24kg/m?为超重
BMI>28kg/m?为肥胖
腰围、臀围和腰臀比: 男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm属于肥胖
体脂率: 男性体脂率≥25%，女性体脂率≥35%属于肥胖
人为什么会变胖?
根据病因肥胖分为继发性肥胖和单纯性肥胖：
继发性肥胖 —— 原发病导致（如甲减、库欣综合征等内分泌疾病引起）
单纯性肥胖 —— 多吃少运动，摄入能量>消耗能量
盘一盘减肥大法
01生活方式管理
(体重管理的基础，摄入能量<消耗能量)
控制饮食，控制摄入总量：每日能量摄入平均降低 30%~50%，或降低 500 kcal。
增加运动，通过有氧运动（如跑步、游泳、骑车等）和力量训练（如举重、深蹲），消耗体内多余的热量，增加肌肉量，提高基础代谢率。
作息规律足量睡眠，心态积极。
优点: 多维度干预，简单易行，有效提高基础代谢，控制身体摄入与消耗能量，无副作用。
缺点: 难以长期坚持。
02药物治疗
胃肠道脂肪酶抑制剂：减少肠道脂肪吸收率，增加排泄，如奥利司他等。
GLP-1受体激动剂：使用后明显抑制食欲，甚至轻度增加身体的能量消耗，如度拉糖肽、司美格鲁肽等。
优点: 通过减少食欲，阻止脂肪的吸收，或者加速新陈代谢，通常能够在短时间内产生显著的减重效果。
缺点: 停药后易反弹；副作用较多如失眠 、头痛、心悸、胃肠功能紊乱等；长期使用可能会产生依赖性。
03中医药治疗
中药调理: 肥胖者的体质总属阳气虚衰，痰湿偏盛。治疗常以运脾祛湿化痰为主，常用的中药有山楂、麦芽、莱菔子、当归、川芎等和胃消脂、活血行瘀、 宽胸化痰。
*需根据具体患者情况，由专业医生辨证施治，制定个性化的中药减肥方案。
穴位埋线：用特制的针具将蛋白 线埋入穴位处，对穴位产生持久而柔和刺激，健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血，有效调节胃 肠功能、改善新陈代谢，调整机体内分泌。
中医综合治疗(疏肝祛脂)：特色中药结合泥疗热敷疏肝祛脂、腹部揿针配合耳穴压丸持续刺激，旨促进局部血液循环，加快新陈代谢，达到疏肝通络、祛浊化湿的功效，调整内分泌及代谢异常。
优点: 通过改善体质来达到减重目的, 注重身体的整体健康管理。通过调理脏腑功能、改善气血循环，达到减肥同时增强体质的效果，副作用相对较小。
缺点: 效果可能相对较慢，需要一定的时间和耐心；需要生活方式管理以达到更好的疗效。
传统医学一科减重管理门诊
岳阳医院传统医学一科运用中医经典理论，发挥中医治疗优势，将多种中医药治疗方法相结合，通过中药汤剂、 降脂茶饮、疏肝祛脂干预、穴位埋线等治疗健脾祛湿、化浊消脂，从根源上改善患者的易胖体质。
治疗特色: 特色中药结合泥疗热敷疏肝祛脂、腹部揿针配合耳穴压丸持续刺激，旨 在促进局部血液循环，加快新陈代谢，达到疏肝通络、祛浊化湿的功效，调整内分泌及代谢异常。
治疗建议: 建议患者每周进行 2-3次治疗
门诊时间：周一至周六全天
门诊地点：岳阳医院（甘河路110号）5号楼门诊综合楼6楼传统医学一科
专业系统的减肥虽好，可是平常工作学习没时间怎么办？
好消息！为满足工作繁忙，平时无暇抽身，而忽略了身体健康的上班族们，以及课业为重的学生党们不同的治疗时间需求，提供更优质便利的医疗服务，传统医学一科特延长门诊治疗时间。
门诊治疗时间：
周一至周五 8:00-11:00、13:00-16:30
周六延长为8:00-11:00、13:00-18:00
联系电话：顾医生：15102119382
葛医生：18916022857
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